Opinión

Caminar es salud, ahora Ontalafia

Desde Albacete a Pozo Cañada y desde ahí por la carretera de Pozo Hondo hasta Abuzaderas. El objetivo es la sierra de Ontalafia y su punto geodésico (1.074 m). Aparcamos en el centro de Abuzaderas (874 m) y tras saludar a unos vecinos interesados por nuestro quehacer, salimos hacia Cerro Lobo. Las casas están razonablemente bien conservadas, algunas de ellas graciosamente ...

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Nuevos instrumentos contra la obesidad

La obesidad es una pandemia global en aumento. España, corroborando esta tendencia, está alcanzando cifras de obesidad que indican que estamos ante un serio problema de salud pública, dadas las comorbilidades asociadas del exceso de peso corporal, además de demostrar su relación con la mortalidad de modo independiente. En España, un 55% de la población adulta y un 45% de ...

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Kellogg, del sanatorio al desayuno universal

En ocasiones la Historia entrecruza medicina y economía en los intrincados caminos del destino, y nos depara descubrimientos que pasan a la posteridad. Lo que muchos no imaginarán es que los protagonistas de nuestra historia, los cereales, hoy convertidos en criticado desayuno universal, se descubrieron en un sanatorio, casi por casualidad, y sus primeros años de desarrollo comercial a principios ...

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MIR, todos podemos ser el número 1

“Lunes estudio, martes estudio, miércoles estudio, jueves estudio, viernes estudio, sábado simulacro. Os lo va a pedir el cuerpo”. Eso nos dijeron, y prácticamente me avergüenza reconocer que durante mucho tiempo fue verdad. Los días pasaban, imposible diferenciar unos de otros y, el sábado, el cuerpo te pedía un simulacro (más o menos). Y entonces llegó. El día M, D ...

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Aprender a superar las pérdidas

Nuestras pérdidas no incluyen sólo nuestras separaciones y nuestros adioses a los seres queridos, sino también las pérdidas de nuestros sueños y nuestras esperanzas irrealizables. Estas pérdidas forman parte de nuestra vida, son constantes, universales e inevitables. La muerte es especialmente difícil de entender en nuestra sociedad urbana y consumista, que fomenta la ilusión de que vamos a vivir muchos ...

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El aliado africano contra la gripe

Pelargonium sidoides Y al final llega el invierno. Suele suceder que cuando estamos más desprevenidos, se presentan el frío, la lluvia y la nieve. Se presentan sin avisar. Como viejos conocidos que por la fuerza de la costumbre ignoramos hasta que los vemos entrar en casa, con la ropa de abrigo sin preparar.  E irremediablemente con el invierno la gripe, ...

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Jaque mate a la leucemia

Nunca lo hubieras imaginado, pero resulta que un día, sin previo aviso, la prima hermana de la muerte se presenta ante ti con un tablero de ajedrez bajo el brazo y te ‘propone’ una partida irrechazable. Y esto ocurre. Vaya… ¡qué si ocurre! En mi caso, la partida llegó en forma de leucemia. Tras un largo paso por urgencias del ...

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¿Cómo retener talento en hospitales pequeños?

Un reto de gestión para la provincia de Albacete Cuando uno es médico especialista en un hospital pequeño no puede evitar sentir la pérdida cuando un compañero con talento elige irse de forma voluntaria a otro destino laboral. Hay compañeros que no son susceptibles de ser retenidos mucho tiempo (por su situación personal o por estar metidos en proyectos de ...

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Axesórate, atención a la salud sexual

Asexórate es una asociación sin ánimo de lucro que persigue, a través de sus acciones la promoción y el libre ejercicio de los derechos sexuales y los derechos reproductivos de todas las personas, contribuyendo a la mejora de la salud sexual en nuestra provincia y nuestra comunidad autónoma. Llevamos casi veinte años trabajando en la provincia de Albacete y en los ...

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Es hora de pensar en los familiares

¿Se siente más nerviosa? ¿Le cuesta dormir ¿Tiene contracturas musculares? ¿Siente más tristeza en este último mes después de que su marido estuviera en la UCI? Durante toda la entrevista telefónica, Juana me contesta de forma diligente y amable. Juana es una mujer de 67 años de edad que cuida de su marido, que después del  ingreso en UCI no ...

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