• Suflé de anchoas

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    Receta de centros de nutrición Garaulet.

    Ingredientes para 4 personas:

    • 6 huevos
    • 2 tomates
    • 6 filetes de anchoas
    • 60 gramos de queso rallado
    • 1 cebolla mediana
    • 4 cucharadas de aceite
    • Pimienta y sal.

    Preparación:

    • En una fuente calentar el aceite y rehogar la cebolla y el ajo bien picados.
    • Salpimentar los huevos y batir (más que para una tortilla). Añadirlos a la cebolla y cuajar a fuego suave, sólo la superficie en contacto con la fuente.
    • Cortar los tomates en rodajas, colocarlos sobre la tortilla sin cubrirlos del todo con el huevo. Rallar encima el queso.
    • Hornear al grill durante 5 minutos. Decorar con las anchoas y hornear 2 minutos más. Servir caliente.