Las carreras de Ciencias de la Salud siempre cuentan con una importante salida laboral

Hidratarse y alimentarse es tan importante como entrenar o estirar. La nutricionista Laura Alfaro ha explicado que los corredores, antes de entrenar o competir, deben cuidar el desayuno. “Ideal combinar carbohidratos con proteína, y lo aconsejable es tomar algún zumo de fruta natural, un yogur con cereales tipo muesli, alguna pieza de fruta y frutos secos. Puedes tomarte un té ...

Haber planificado los entrenamientos con antelación, vestir la indumentaria que se haya utilizado en los entrenamientos, realizar un programa correcto de estiramientos y un calentamiento adecuado. Éstas son algunas de las pautas que aconseja el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam) para que las posibles lesiones musculares derivadas de citas deportivas, como un medio maratón, no estropeen la ...

Engloban la práctica totalidad de las especialidades sanitarias, pero lo que une a los corredores de Doctor Run es, además del fonendo, la pasión por el atletismo. Nacieron de la idea de una noche de guardia y ahora este club cuenta con más de sesenta atletas. Son fijos del Medio Maratón de Albacete, pero tampoco renuncian a citas provinciales, nacionales ...

Todos los años, el primer domingo de octubre, el pueblo albaceteño de Hoya Gonzalo corre en el Memorial Samuel Andújar, dedicado a un facultativo que se dejó el corazón en todo lo que hizo, desde el atletismo hasta su lucha por la reinserción de los presos. También lleva su nombre el Premio a la Fidelidad del Circuito de Carreras Populares ...