Archivo de Etiquetas: cómo prevenirlo

El estrés afecta a la salud física y mental

Seguramente, en los últimos años, algún conocido le haya comentado que está “estresado” con su situación actual o que sufre de “estrés”. Generalmente,  el término “estrés” se atribuye a los cambios psicofisiológicos que se producen en nuestro organismo frente a una situación que nos genera una demanda excesiva de nuestros recursos y energía. También se utiliza para hacer referencia a ...

Leer más »