Archivo de Etiquetas: ejercicio

Consejos para un verano sobre ruedas

Prevenir la aparición de úlceras por presión, hacer frente a las alteraciones de autorregulación de la temperatura corporal y evitar las complicaciones digestivas son los objetivos que persiguen los profesionales del Hospital Nacional de Parapléjicos, quienes dan una serie de recomendaciones para que los lesionados medulares disfruten de un verano saludable. Las personas con lesión medular dorsal alta y cervical ...

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Halterofilia más allá de la jubilación

Halterofilia, powerlifting, strongman y gimnasia. Cruz Roja Albacete ha organizado una actividad innovadora con personas mayores usuarias de la organización gracias a la colaboración de Box Tarsis: una sesión de ‘crossfit’. Box Tarsis es un centro de alto rendimiento ubicado en Albacete, en el que se desarrollan varias disciplinas deportivas, tales como: halterofilia, powerlifting, strongman, gimnasia, entrenamiento funcional -más conocido como ...

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Geriatría pone en forma a sus pacientes

Trabajan la fuerza, la resistencia, la agilidad o la velocidad. El Servicio de Geriatría del Hospital Perpetuo Socorro de Albacete entrena a grupos de mayores para evitar caídas, de ahí que se trabaje pensando en actividades cotidianas como pasar la mopa, levantarse del sillón o subir las escaleras. Su entrenador es Rafael García, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el ...

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