Archivo de Etiquetas: prevención

El ejercicio físico previene la depresión posparto

Respiración y estiramientos, las actividades aeróbicas, pilates, yoga o, incluso, caminar, contribuyen notablemente a mejorar la salud mental de las madres. El ejercicio físico durante y después del embarazo reduce el riesgo de depresión posparto, según revela un estudio realizado por investigadores del Centro de Estudios Sociosanitarios de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM). Practicar pilates o yoga, realizar alguna actividad ...

Leer más »

Reaparece la salmonela

El año pasado enfermaron más de 120 personas por toxiinfecciones alimentarias, gastroenteritis provocadas por virus y bacterias presentes en la comida, y este año ya se han detectado dos brotes con la salmonela como protagonista. Para evitar que las bacterias aniden en los alimentos provocando vómitos y diarreas, como habría pasado a los bomberos de Yeste, es imprescindible extremar la ...

Leer más »

Caries, cómo prevenir la enfermedad más común

El 20 de marzo es el Día Mundial de la Salud Oral. Este año el lema es “Boca sana y sabia toda la vida”. Una buena salud oral durante toda la vida previene la aparición de enfermedades y refuerza la salud general. La caries es la enfermedad más común en el mundo y la sufrirán el 95% de las personas a lo ...

Leer más »

Ni un solo caso de linfedema sin tratar

Éste es uno de los objetivos de la asociación de lucha contra el cáncer Amac. Sus fisioterapeutas recorren cientos de kilómetros al mes para evitar que se repitan los casos que se están encontrando en los pueblos, los de mujeres con linfedemas sin tratar cuyo brazo afectado pesaba cinco kilos más que el sano. Esta patología, secuela del cáncer de ...

Leer más »

Ambulancias, miedo al contagio

Se quejan de falta de comunicación entre los centros sanitarios y los conductores; de riesgo de contagio por el traslado de infecciosos sin aviso previo y de turnos maratonianos que no hacen sino empeorar. Los conductores de ambulancia llevan años comentando en el anonimato, por miedo al despido, lo que ahora denuncia el sindicato Comisiones Obreras.  Este sindicato insta al Sescam ...

Leer más »

Cuidado con las garrapatas

Para que una persona contraiga la fiebre hemorrágica tendría que tener adherida a su cuerpo una garrapata durante dos días y que ésta, que es de un tipo poco común, tuviese el virus. El contagio es poco probable, pero el riesgo, aunque mínimo, está ahí, motivo por el que el Ministerio de Sanidad haya advertido a las cuatro comunidades donde ...

Leer más »

Consejos frente a la hepatitis A

A diferencia de las hepatitis por virus B y C, la hepatitis A no causa hepatopatía crónica. Casi todos los pacientes con hepatitis A se recuperan totalmente y adquieren inmunidad de por vida. Transmisión La transmisión puede ocurrir a través de la insuficiente higiene de las manos en la preparación de los alimentos, si la persona que los manipula está infectada por el virus ...

Leer más »

¿Café o té? ¿Qué es mejor?

El té es la infusión de las hojas de la Camellia sinensis. Beber té es antiguo, no tanto como la civilización china, porque mientras en Europa nos empezábamos a acostumbrar a tomar café (a partir del siglo XVII), en China ya se llevaba bebiendo té unos dos mil años. El consumo de té tiene tal trayectoria en China que ha ...

Leer más »

Los fisioterapeutas dan las claves para recuperar la forma sin lesiones

Año nuevo, vida nueva. Retomar el ejercicio físico entra dentro de los propósitos para recuperar la forma. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha da las claves para cumplir los propósitos sin provocar lesiones o males mayores. Avisar a nuestro cuerpo de que se acabó el descanso. Antes de regresar al gimnasio, antes de volver a la rutina deportiva o antes de empezar ...

Leer más »