• Buscar Resultados por: Isabel Muñoz Galindo Lassus

    ¿Qué papel tiene un psicólogo en la depresión?

    Un psicólogo es un profesional que nos puede ayudar a trabajar nuestra forma de actuar, es decir nuestra actitud, manejar nuestras emociones, y mejorar nuestra forma de pensar para afrontar los problemas de la vida cotidiana. Lo más frecuente es que se solicite ayuda psicológica para superar problemas de depresión, ansiedad y estrés. Fotograma de una película. Este año tengo ...

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    Prevención de recaídas en depresión y ansiedad

    Cuando comienza la primavera, es común que nos encontremos en la asociación más personas que nos comentan que han vuelto a tener síntomas de depresión o ansiedad, lo que también es frecuente en otoño. Otra situación en la que suelen ser comunes las recaídas es tras un alta después de un proceso de apoyo psicológico, muchas veces sin darse cuenta ...

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    Lo que pensamos determina lo que sentimos

    La terapia cognitiva tiene una base teórica que contempla que se pueden cambiar los pensamientos de las personas, y  el modo en que las personas piensan influye en sus emociones, en cómo actúan y en sus respuestas fisiológicas, y se pueden identificar las cogniciones de las personas.  El modelo cognitivo ha sido denominado modelo A-B-C (Ellis) cada letra se refiere a:  A son ...

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    Estrategias para gestionar un trauma

    La palabra trauma deriva del griego y significa “herida”. El trauma es una “herida psicológica” que puede ser provocada por variadas situaciones. Es el resultado de la exposición a un acontecimiento estresante inevitable que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento de la persona. El trauma genera un nivel muy alto de estrés en el cerebro.  A veces el trauma ocurre a través ...

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    Los hospitales abren sus puertas a la depresión

    ¿Qué es? ¿Cómo se debe abordar? La asociación Lassus lleva veinte años trabajando en Albacete para prevenir y ayudar a personas con depresión, ansiedad y estrés. A pesar de que esta enfermedad mental es la segunda causa de baja laboral, no se previene. Además, si no se trata a tiempo, puede acabar con la vida de quien la padece, convirtiendo ...

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    Sanidad crea un grupo de trabajo para prevenir el suicidio

    Un total de 167 personas se quitaron la vida en la región en 2015, según las últimas estadísticas publicadas por el INE. El Servicio de Salud de Castilla-La Mancha ha creado un grupo regional de trabajo para abordar la prevención del suicidio, un problema de salud pública sobre el que la Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere llamar la ...

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    La ciencia desembarca en la Feria de Albacete con Biotyc

    La fundación para el desarrollo e investigación biosanitaria, tecnológica y cultural de Albacete, Fundación Biotyc, se estrena en la Feria de Albacete con una carpa, dedicando las mañanas, a partir de las 11,30 horas, a acercar a la población los avances científicos. Esta fundación sin ánimo de lucro, nacida de la inquietud de jóvenes investigadores, quiere aprovechar este escaparate, con ...

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    ¿Sabemos qué es la depresión?

    Desde la asociación Lassus llevamos veinte años trabajando en Albacete para prevenir y ayudar a personas con depresión, ansiedad y estrés. Uno de nuestros objetivos principales es que la población en general conozca qué es la depresión y los recursos que existen para su tratamiento. La depresión es un serio trastorno emocional que implica cambios en nuestra manera de pensar, ...

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