Vamos a tomar conciencia del ritmo vertiginoso de nuestras vidas, de nuestra agitada y a veces rutinaria vida, transitamos por ella casi siempre de una actividad a otra sin parar, sin detenernos. Tenemos prisa por acabar lo que estamos haciendo, simplemente para comenzar con otra actividad; a todo esto le añadimos que estamos pendientes del móvil, del wassap, del correo ...
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Mindfulness, práctica de la atención plena
Adentro, afuera. /Profundo, lento. /Calma, tranquilidad. /Sonríe, relaja. /Momento presente, /momento maravilloso. El poema anterior, lo utiliza el maestro budista Thich Nhat Hanh en sus prácticas y enseñanzas de la meditación Mindfulness o Atención plena. Hace unos días en este mismo medio hablaba sobre el Mindfulness y su relación con el dolor. Hubo varias personas que tras leer dicho artículo ...
Leer más »Mindfulness, el dolor no se puede evitar
Quizás habrán escuchado últimamente en innumerables ocasiones el término de mindfulness, o al ojear cualquier periódico o semanario se habrán encontrado una y otra vez con esta palabra que está tan de moda, pero ¿a qué hace referencia en realidad cuando nos referimos a este término? La palabra mindfulness, no tiene una traducción literal al castellano, por eso se ha definido ...
Leer más »¿Sofocos? ¿Por qué? ¿Cómo los prevengo?
Un fallo del 'termostato' interno
Leer más »La mitad de las consultas en Primaria, por dolor persistente
Piden un abordaje multidisciplinar de esta patología
Leer más »Once consejos para lidiar con el insomnio en verano
¿Qué podemos hacer para dormir más y mejor?
Leer más »La albaceteña que lidera la investigación contra el SIDA
Albacete distingue a Ana Céspedes entre las mujeres 'Reconocidas 2023'
Leer más »Canadá: acampada con toda la familia
Si viaja al extranjero, asegúrese de tener los documentos de viaje adecuados
Leer más »La importancia de la Salud Mental Materna
Según la OMS, los problemas de salud mental materna son un problema de salud pública
Leer más »SOS de los institutos ante el deterioro de la salud mental
Los centros piden ayuda al Colegio de la Psicología
Leer más »El tratamiento psicológico del dolor
Las emociones que no encuentran salida harán llorar a nuestros órganos
Leer más »Paliativos y apoyo psicológico en tiempos COVID
El Equipo de Apoyo Psicosocial de Cuidados Paliativos del Complejo Hospitalario Universitario de Toledo ha realizado desde el inicio de la pandemia una labor esencial de apoyo emocional a todos los pacientes y sus familiares, amortiguando en la medida de lo posible las necesidades psicológicas en los momentos más complicados generados por el COVID. Mayor número de “duelos patológicos” La ...
Leer más »El consumo de cannabis, bajo la óptica de los expertos
Psicólogos, médicos, farmacéuticos e incluso catedráticos de Anatomía analizarán el consumo de cannabis en un curso de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) que dará comienzo este jueves. Desde todas las ópticas, pero bajo la luz de la evidencia científica, se verá que el cannabis es la puerta a otras adicciones; que despierta patologías de salud mental y que, sin ...
Leer más »Lo diverso en la diversidad, distintos en la igualdad
Valencia ha acogido el Congreso Lo diverso en la diversidad, impartido por un grupo de amigos que tienen en común unos hándicaps físicos que les hacen afrontar su vida de una forma distinta. De la organización de este interesante e inhabitual congreso se encargaron tres personas: Paula Barranco Verdejo, psicóloga y asistente personal, Lillan Ortiz Alonso, asistente personal, y Jesús ...
Leer más »“El consumo de las nuevas tecnologías es compulsivo”
La dependencia a las nuevas tecnologías es tan actual como preocupante. Así se ha puesto de manifiesto en el curso de verano: Adicción y percepción social del consumo al tabaco y las nuevas tecnologías, que acoge la Facultad de Farmacia. Este encuentro pretende ampliar el conocimiento y las estrategias terapéuticas en el tratamiento de ambas adicciones. El seminario, que cuenta con más de ...
Leer más »Simposio sobre adicciones en la Universidad
Del 20 al 21 de septiembre, la Facultad de Farmacia de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) abordará en un curso la adicción al tabaco y a las nuevas tecnologías. Dirigido a todos los públicos, psicólogos, médicos, enfermeros, farmacéuticos o maestros analizarán las causas físicas, sociales y psicológicas que llevan a la población a “engancharse”. Se hará una radiografía al ...
Leer más »Farmacia abre los cursos de verano de la Universidad
La Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) celebra la trigésima edición de sus cursos de verano, que hoy han comenzado en el Campus de Albacete con el seminario: Adicción y percepción social del consumo, reuniendo a más de una treintena de alumnos para profundizar en los mecanismos implicados en las adicciones y entender la percepción social del consumo adictivo. El curso, ...
Leer más »Para cuidar, aprende a cuidarte
El profesional sanitario se enfrenta a diario a situaciones complicadas, con un alto coste emocional, que debe aprender a gestionar. Por este motivo, el salón de actos del Hospital de Hellín ha celebrado el taller “Cuidando al profesional de la salud”. El taller los han impartido las psicólogas Marta Parra y Lourdes Rueda, expertas en coaching y mindfulness, dos disciplinas en auge basadas ...
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