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    Lassus, dos décadas luchando contra la depresión

    Es la segunda causa de baja laboral y, sin embargo, no se previene. La asociación Lassus cumple el 13 de enero dos décadas de lucha contra el síndrome depresivo. Esta iniciativa, que empezó con un grupo de voluntarios, hoy cuenta con tres psicólogas y llega a más de dos mil personas al año. Hay que tener en cuenta que Lassus lucha ...

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    Depresión: ¿Por qué unos sí y otros no?

    En el mundo en el que vivimos, la depresión es uno de los problemas emocionales más comunes. Se estima que el riesgo de sufrir depresión a lo largo de la vida se encuentra entre un 10 y un 25%. Fotograma de la película de Pixar ‘Inside Out’. La depresión va más allá de tener el ánimo bajo Aunque cada vez ...

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    Lo que pensamos determina lo que sentimos

    La terapia cognitiva tiene una base teórica que contempla que se pueden cambiar los pensamientos de las personas, y  el modo en que las personas piensan influye en sus emociones, en cómo actúan y en sus respuestas fisiológicas, y se pueden identificar las cogniciones de las personas.  El modelo cognitivo ha sido denominado modelo A-B-C (Ellis) cada letra se refiere a:  A son ...

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    ¿Suicidio? Quédate conmigo

    ¿Quién alguna vez no se ha preguntado qué se le puede pasar por la cabeza a una persona para que quiera quitarse la vida de manera intencionada? ¿Cómo puede una persona querer matarse si el instinto de supervivencia está en nuestro código genético?   La conducta suicida es sin duda el comportamiento humano más difícil de comprender y explicar. Una de la realidades conocidas ...

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    La ciencia regresa a la Feria de Albacete

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    Teatro, conciertos, artesanía, atracciones, gastronomía y ciencia. La Fundación Biotyc se ha empeñado en que la Feria de Albacete, por la que pasan en diez días más de dos millones de personas, sea también una ventana a la Cardiología, la donación de médula ósea, la Psicología o el deporte adaptado. Su carpa, de entrada libre, no descansará del 8 al ...

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    Un psicólogo pone banda sonora al autismo

    Se llama Álvaro Cuenca y ha compuesto el himno con el que la Asociación Desarrollo-Autismo celebrará en octubre su 15 aniversario. Con 28 años, este psicólogo albaceteño ya lleva media vida junto a su guitarra. Estudió Psicología porque no entendía la violencia; empezó a componer porque necesitaba desahogarse y ahora cantar para niños con trastornos del espectro autista le ha ...

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    Depresión, también en la tercera edad

    Que la sociedad occidental está en constante desarrollo es innegable. El avance de las nuevas tecnologías y de las ciencias de la salud ha hecho posible que hoy en día exista un incremento en nuestra esperanza de vida: vivimos más, pero con el paso del de los años puede aumentar la posibilidad de convivir con dolencias propias de la edad. ...

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    Motivación: ¿Por qué lo hacemos?

    No siempre hacemos lo que deberíamos hacer, dejándonos llevar por nuestros impulsos, siendo esclavos de las gratificaciones instantáneas, lo que hace que dejemos a un lado los objetivos más satisfactorios a largo plazo, cargándonos de culpa y remordimientos con el paso del tiempo. Todos debemos hacer frente a estos bloqueos en nuestro día a día, justificando que ciertas personas sean ...

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    ¿El amor es para siempre?

    El amor  es posiblemente la fuente más intensa de sentimientos agradables y fuertes que nos podemos encontrar en nuestras vidas. Podemos identificar distintos tipos de amor, como el que podemos sentir por un hijo, un padre, un amigo…, o una pareja. Puede ser difícil de explicar, pero todos podemos sentir que son diferentes. Multitud de bibliografía se ha escrito sobre el ...

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    Recetas contra la soledad obligada

    Tener amigos se considera un aspecto normal y deseable de la vida social actual, pero no se puede suponer que la falta de amigos es equivalente a sentirse solo. ¿Qué es la soledad?  En la soledad podemos encontrar dos extremos: por un lado, está la soledad elegida que nos ofrece un espacio de introspección que nos produce satisfacción personal y ...

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