• Cómo eliminar la celulitis: tratamientos y consejos

    Que la celulitis es uno de los grandes problemas en términos estéticos que afectan a una mayor cantidad de personas no es ningún secreto para nadie. Pese a que su incidencia puede ser algo superior en mujeres, la realidad es que es igual de importante también en el caso de los hombres. Siendo necesario tenerla bajo control para evitar las clásicas molestias que puede llegar a ofrecernos.

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    En este artículo no solo te contamos qué es la celulitis. Además, también te enseñamos los diferentes tipos que existen en el mercado y cuáles son las mejores formas que podemos encontrarnos para eliminarla.

    ¿Qué es la celulitis?

    Lo primero que vamos a hacer es responderte a la pregunta de qué es exactamente la celulitis. Y es que a pesar de que muchas personas creen saber de qué se trata, existe un gran desconocimiento al respecto. La celulitis es una condición en la que la piel tiene una apariencia grumosa y con hoyuelos debido a la acumulación de grasa debajo de la superficie de la misma.

    Surge como consecuencia de la interacción entre el tejido conectivo en la capa dermatológica y la capa de grasa que se encuentra justo debajo de ella.

    ¿Existen diferentes tipos?

    Efectivamente, y en contra de la creencia general, existen diferentes tipos de celulitis que pueden afectarnos por igual. Conocerlas es importante para saber cómo puedes quitar la celulitis de forma correcta.

    • Celulitis blanda: Este tipo de celulitis se caracteriza por una piel que se siente suave y se mueve fácilmente cuando se toca. Aparece en áreas donde la piel es más flácida, como los muslos y las nalgas.
    • Celulitis dura: Este tipo se encuentra en personas más jóvenes y activas. La piel afectada es más firme al tacto y la celulitis es más difícil de ver, pero puede ser dolorosa al pellizcar la piel.
    • Celulitis edematosa: Este tipo es menos común y está relacionado con problemas circulatorios. Se caracteriza por una acumulación de líquidos y una hinchazón significativa en la piel.

    Cómo se puede eliminar

    Son muchos los métodos que podemos encontrar para poder eliminar la celulitis. Lo mejor que podemos hacer es acudir a una clínica que ofrezca un tratamiento anti celulitis de calidad, con el que poder encontrar una solución 100% personalizada en un espacio dedicado a ello. Pero, además, encontramos otras fórmulas que pueden ayudarnos.

    • Medidas higiénicodietéticas: En este caso, se hace referencia a todas aquellas medidas que están relacionadas con la adopción de unos hábitos de vida saludables. Como es el caso, por ejemplo, de la realización de ejercicio físico de manera regular, asegurar nuestro descanso o interiorizar una dieta equilibrada.
    • Tratamientos tópicos: Los tratamientos tópicos nos permiten poder llevar a cabo diferentes ejercicios con el objetivo de reactivar la circulación, aumentar la elasticidad y disminuir el contorno de las zonas con celulitis. Para conseguirlo, se utilizan una serie de principios activos que actúan de manera directa sobre la microcirculación, el tejido graso y el resto de elementos que intervienen en la generación de la celulitis.
    • Tratamientos mecánicos: Existen una gran cantidad de tratamientos mecánicos que son la respuesta definitiva a cómo eliminar la celulitis. Los más comunes son la presoterapia y el drenaje linfático. Con este último, logramos eliminar el exceso de líquido. Sin embargo, no son los únicos y en un centro especializado nos pueden ayudar a ofrecernos una respuesta completamente personalizada a nuestro tipo de celulitis.
    • Tratamientos quirúrgicos: Los tratamientos quirúrgicos son otra de las opciones en aquellos casos en los que la celulitis ya se encuentra demasiado avanzada. Se trata de una de las opciones más clásicas que nos ayudan a combatir nuestra celulitis de a través de una metodología muy precisa y fiable.
    • Nuevas tecnologías: Además de todo lo anterior, no podemos obviar cómo las nuevas tecnologías han tenido un gran impacto en la forma en la que podemos eliminar la celulitis de nuestro organismo. Las máquinas de ultrasonidos, por ejemplo, o la radiofrecuencia son dos de las opciones que más destacan por los buenos resultados que nos ofrecen.

    Algunos consejos a tener en cuenta para eliminar la celulitis

    Una vez hemos hecho mención de todo lo anterior, también es importante que conozcamos que existen diferentes consejos que pueden ayudarnos a quitar la celulitis o, al menos, frenar su expansión.

    La práctica de ejercicio de manera regular es uno de los mejores consejos que podemos seguir y, además, lo podemos combinar evitando las actividades que puedan dificultar la circulación, como permanecer sentados durante mucho tiempo. Además de ello, y tal y como hemos anticipado previamente, también es recomendable seguir una dieta equilibrada que deje de lado el alcohol y el tabaco.

    Los masajes en la piel también pueden ayudarnos de manera considerable, pero siempre evitando hacerlos en el baño con agua muy caliente, puesto que nuestra circulación se puede ver muy afectada. Además, tenemos que evitar vestir con prendas demasiado ajustadas y estar expuestos a situaciones de estrés o de ansiedad.

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