• Lomos de merluza con nueces y txacolí

    Receta de merluza con nueces y txacolí de la dietista-nutricionista Begoña Lara Riera, facilitada por la Asociación de Celiacos de Castilla-La Mancha.

    merluza txacolí

    Ingredientes

    • 4 lomos de merluza.
    • 3 patatas medianas.
    • 1 vasito de vino blanco txacolí.
    • 1 cebolla.
    • 1 diente de ajo.
    • 4 cucharadas de nueces (la mitad partidas y la mitad molidas).
    • 1 ramita de perejil.
    • Aceite de oliva virgen extra.
    • Pimienta molida*.
    • Sal.

    Preparación

    1. Pelar la cebolla, picarla y rehogarla en una cazuela con cuatro cucharadas de aceite junto con el ajo picado durante 5 minutos. Añadir las patatas peladas y cortadas en rodajas finas. Dorarlas durante 5 minutos a fuego lento.
    2. Salpimentar los lomos de merluza y agregarlos a la cazuela. Agregar las nueces molidas y espolvorear con abundante perejil picado. Añadir el vino blanco y dos vasos de agua.
    3. Cocer todo junto a fuego lento durante 15 minutos. Cuando falten unos minutos para terminar la cocción, añadir las nueces partidas y rectificar de sal. Espolvorear más perejil antes de servir.

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