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    Haz ejercicio con “Diputación en casa”

    La Diputación pone al alcance de quien lo desee todo un repertorio de vídeos para hacer del confinamiento en casa una oportunidad. Tras anunciarse por parte de la Diputación de Albacete la suspensión temporal de las citas de sus distintos Circuitos Deportivos Provinciales días antes de decretarse el presente Estado de Alarma, el equipo del Servicio de Deportes de la ...

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    Claves para diseñar un menú de confinamiento

    Antes de comenzar hay que tener en cuenta que, como en estos días la actividad física es menor, es posible que los niños tengan menos hambre. Nosotros elegimos qué comida y ellos cuánta. Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández DMITRII SIMAKOV / Shutterstock Desayuno. Este nos lo sabemos: tostada de pan integral (si es con poca sal, mejor), cereales ...

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    Confirman que la diabetes también ataca al pulmón

    insuficiencia cardiaca

    La diabetes tipo 2, asociada al sobrepeso y el sedentarismo, ataca al corazón, a la vista o a los riñones, pero también al pulmón. Esta enfermedad silenciosa, que se puede revertir en la mayoría de los casos con ejercicio y dieta, frena la rehabilitación tanto cardiaca como pulmonar. Un trabajo de investigación confirma que el pulmón debe considerarse un órgano ...

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    Decálogo sobre alimentación para niños y adolescentes

    Un decálogo, aderezado con sentido común, da las claves para la alimentación de niños y adolescentes. El desayuno es imprescindible, así como la fruta, el pan y los lácteos. La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) apunta como causa fundamental de la obesidad un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y gastadas, que se debe principalmente a la ingesta de ...

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    Uno de cada cinco niños, en riesgo de padecer diabetes

    Según el último Estudio Aladino, casi uno de cada cinco niños de entre 6 y 9 años tiene obesidad y más de un 40% sufre exceso de peso. La ministra de Sanidad en funciones, María Luisa Carcedo, ha subrayado que este hecho lleva consigo, en el caso de los niños, al igual que en los mayores, “una mayor probabilidad de ...

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    ¿Por qué me duele el cuello?

    ¿Sufre frecuentemente dolor cervical sin una causa médica específica? Se preguntará por qué y, seguramente, encontrará posibles causas de ese dolor. La actividad física, las malas posturas, los sobresfuerzos y la sobrecarga repetitiva. Quizá piense en el estrés diario y en si tiene o no relación. Puede que se pregunte si la alimentación tiene algo que ver o si la ...

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    Expertos y familias, ante la muerte súbita en el deporte

    Cardiólogos infantiles, médicos del deporte, familiares, profesores de Educación Física y entrenadores mantendrán un encuentro el próximo 15 de noviembre en el Hospital Virgen de la Salud de Toledo para abordar la muerte súbita durante la actividad física y el deporte y su prevención. Imagen de las organizadoras de encuentro sobre muerte súbita y deporte en Toledo. Este encuentro se ...

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    Un estudio sobre deterioro vascular implica a 500 pacientes

    Un total de 500 personas del Área Sanitaria de Toledo participarán en un estudio de investigación para evaluar el inicio del deterioro vascular en la población de mediana edad. El objetivo de este proyecto es retrasar el envejecimiento no saludable. Se llevará a cabo en la sanidad pública, en el servicio de Geriatría del Complejo Hospitalario Universitario de Toledo. El ...

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    La Roda “pinta” el estigma de la enfermedad mental

    Como ya sucediera en Menorca el pasado 4 de octubre, la implicación de muchos ha hecho posible llevar a la pared de un pabellón el proyecto para borrar el estigma de la enfermedad mental. Jugadores del Jafep Fundación Globalcaja La Roda, usuarios y voluntarios de AMAR (Asociación Mentes Abiertas La Roda), alumnos del IES Maestro Juan Rubio, profesionales de Pinturas ...

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    ¿Qué tiene que ver el corazón con un asesino en serie?

    En realidad, el corazón, en sí mismo, no es un asesino en serie, es la víctima. El tabaquismo, la mala alimentación y el sedentarismo lo persiguen hasta matarlo. Y para llamar la atención de la población, la Fundación Española del Corazón (FEC) ha presentado una campaña de sensibilización con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 ...

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    La Fisioterapia Deportiva, en constante auge

    La Fisioterapia Deportiva formará parte del I Congreso Internacional de Fisioterapia de Castilla – La Mancha (CONFINCLM) que se celebrarádurante los días 25, 26 y 27 de octubre de 2019. La ciudad de Toledo acogerá durante tres días a los mejores ponentes nacionales e internacionales en el evento organizado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla – La Mancha ...

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    El ejercicio terapéutico centra el Día de la Fisioterapia

    El ejercicio terapeútico se recomienda durante el embarazo o en enfermedades neurodegenerativas, pero bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Bajo el lema La Fisioterapia te mueve, entrena tu salud, medio centenar de profesionales se han reunido con el objetivo de poner en valor el ejercicio terapéutico prescrito por profesionales. Y es que es la clave para recuperar la flexibilidad, la ...

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    Los neurólogos explican cómo prevenir el alzhéimer

    Controlar la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo, la depresión, la inactividad cognitiva, la hipoacusia y el aislamiento social podrían potencialmente prevenir entre 1 y 3 millones de casos de alzhéimer en el mundo. La actividad física resulta clave para prevenir el alzhéimer. Hay nueve factores de riesgo en el alzhéimer potencialmente modificables Cada 21 de ...

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    Neumocete, crónica de tres éxitos y siete años de trabajo

    El balance de Neumocete 2019 no puede ser mejor. Neumocete: 3ª Jornada, 4º año desde su inicio, 7º año desde su creación. Hemos puesto a la ciudad, a Albacete, en la cima de la Neumología. Hace 7 años, en un momento de felicidad, entre amigos y colegas, con la ciencia y la medicina flotando en el ambiente, surgió una idea ...

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    Los neurólogos recetan ejercicio para proteger el cerebro

    La actividad física previene tanto enfermedades neurodegenerativas como cerebrovasculares, así como se recomienda para migraña, epilepsia, párkinson o esclerosis. La Sociedad Española de Neurología recomienda realizar actividad física como parte de la terapéutica de gran parte de las enfermedades neurológicas. La actividad física es beneficiosa para fomentar las sinapsis neuronales y podría ayudar a mantener y proteger las células nerviosas. ...

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    ¿Qué ejercicio físico debe hacer una embarazada?

    El desarrollo fetal ocurre aproximadamente durante 40 semanas, y éstas han demostrado ser trascendentes en la futura salud del recién nacido debido a la extrema sensibilidad y plasticidad que atraviesan los órganos en desarrollo. María Perales Santaella, Universidad Camilo José Cela Shuttersock   Este hecho responde al término científicamente conocido como hipótesis de Barker (también conocido, en inglés, como FOAD, ...

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    Proyecto Helena: educación sexual y TCA

    Este proyecto se llama Helena porque la mitología griega la define como: “Luz que brilla en la oscuridad”. Hija de Zeus, destacada en la historia mitológica como mujer joven de tal belleza, cuyo rapto provocó una guerra; la guerra de Troya. Elegimos este nombre como metáfora del valor de lo femenino vinculado a la belleza física, susceptible de ser “raptada”, ...

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