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    ¿Fases REM? Soñar no es una pérdida de tiempo

    El Dr Moncho Bogani analiza las fases del sueño Mientras dormimos atravesamos varias fases que pueden sintetizarse en dos tipos. Unas de sueño profundo, cuando el cerebro descansa con una tasa metabólica muy baja, momento en que el cuerpo apenas se mueve porque no recibe órdenes. Y otras con gran actividad cerebral, en las que se sueña, llamadas fases REM ...

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