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La iniciativa ‘7000pasosX’ llega a la capital
Un movimiento toma fuerza y sólo pretende que la población camine un mínimo de 7.000 pasos diarios, como ocurría este domingo en Albacete. Cerca de 700 personas han participado en la marcha saludable ‘7000pasosX’, iniciativa de la Consejería de Sanidad que, en el caso de la ciudad de Albacete, ha contado con la colaboración de la Gerencia de Atención Integrada y el Ayuntamiento.
A ambos ha agradecido su esfuerzo la directora general de Planificación, Ordenación e Inspección Sanitaria, Carmen Encinas, quien ha participado de forma activa en esta marcha, junto a la delegada de Sanidad de Albacete, Blanca Hernández; el director gerente de la GAI de Albacete, Ibrahim Hernández; el concejal de Deportes del Ayuntamiento de Albacete, Modesto Belinchón; y otros miembros del equipo directivo de la Gerencia albaceteña.
Tal y como ha destacado la directora general, se trata de una jornada enmarcada en el desarrollo del Plan de Salud ‘Horizonte 2025’, una estrategia que tiene como objetivo fundamental mejorar la salud de las personas a través de la prevención de la enfermedad.
Se trata de generar hábitos saludables
“Se trata de generar hábitos saludables. Tenemos un gran sistema sanitario que nos atiende cuando enfermamos pero que tenemos que, voluntariamente y de forma decidida, apostar por la prevención de la enfermedad. La marcha es un actividad sencilla, cómoda, adaptada a todas las edades, que genera salud física y emocional, y que invita al mensaje de generar salud a partir de hacer hábitos de vida saludable”, ha manifestado Encinas.
En este sentido, la directora general ha recordado que un acto tan sencillo como caminar solo tienen efectos positivos “pues ayuda al sistema cardiovascular, previene de todas esas enfermedades relacionadas con el sedentarismo, un hábito común en nuestras vidas, alivia nuestra mente y más cuando se lleva a cabo al aire libre”.
La marcha de la ciudad de Albacete, con sus 7.000 pasos, ha partido desde las pistas de atletismo del Campus Universitario hacia el parque periurbano de La Pulgosa, donde muchos de los participantes, animados por la iniciativa, han realizado un recorrido más amplio del previsto, por el entorno del propio parque.
Más de 11.000 personas
La marcha en Albacete no ha sido la única ruta de la iniciativa ‘7000pasosX’ que se ha desarrollado este fin de semana puesto que, en la mañana de ayer, 105 personas participaron en Abengibre en un paseo saludable que combinó parte urbana con ruta por parajes del municipio.
Con estas dos marchas, son ya más de 11.000 las personas que han participado en toda la región en las rutas de esta iniciativa.
