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El costalero, el nazareno, el tamborilero e incluso los fieles que los vean procesionar van a pasar horas forzando sus pies, de ahí que el Colegio de Podólogos de Castilla-La Mancha dé las claves para no sufrir en Semana Santa. En el caso de los costaleros, es imprescindible un calzado deportivo con amortiguación.
Es fundamental que los costaleros usen un calzado adaptado a la biomecánica del pie, que debería presentar una gran capacidad de amortiguación, debido al peso que soportan. Hay que tener en cuenta que no sean especialmente blandos y puedan deprimirse. Por tanto, hay que buscar una suela que amortigüe. Además, el calzado debe permitir el deslizamiento sin que falle la adherencia.
Es fundamental calzado usado y cómodo
El Colegio de Podólogos subraya además que sería adecuado que los costaleros ensayen los días previos a las procesiones con el mismo calzado que van a utilizar para estos actos y, en cualquier caso, lo que nunca es conveniente es que estrenen calzado el mismo día de la procesión. Por descontado, los tacones son perjudiciales tanto para el costalero como para el nazareno.
El costalero debe llevar zapato deportivo que amortigüe
El caso del costalero es especialmente delicado porque arrastra los pies y soporta un peso de decenas de kilos. Debe hacer estiramientos al terminar y llevar las uñas muy bien cortadas, no en exceso pero tampoco largas que le puedan provocar heridas.
Desde el Colegio de Podólogos de Castilla-La Mancha recuerdan que estos consejos también son importantes para los tamborileros que participarán en esta Semana Santa e incluso para las miles de personas que asistirán de público a estos actos y que, en muchos casos, van a permanecer de pie y quietas durante varias horas.
