• Buscar Resultados por: cereales

    Claves para diseñar un menú de confinamiento

    Antes de comenzar hay que tener en cuenta que, como en estos días la actividad física es menor, es posible que los niños tengan menos hambre. Nosotros elegimos qué comida y ellos cuánta. Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández DMITRII SIMAKOV / Shutterstock Desayuno. Este nos lo sabemos: tostada de pan integral (si es con poca sal, mejor), cereales ...

    Leer más »

    Decálogo sobre alimentación para niños y adolescentes

    Un decálogo, aderezado con sentido común, da las claves para la alimentación de niños y adolescentes. El desayuno es imprescindible, así como la fruta, el pan y los lácteos. La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) apunta como causa fundamental de la obesidad un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y gastadas, que se debe principalmente a la ingesta de ...

    Leer más »

    Todo lo que debe saber sobre alimentación infantil

    Profesionales sanitarios, en su mayoría pediatras, han consensuado un texto en el que han aunado recomendaciones sobre alimentación infantil. Tras detectar consejos obsoletos y contradictorios en los centros de salud, se ha optado por un documento basado en evidencias científicas que ayude tanto a padres como a pediatras y enfermeras. No obstante, este texto es orientativo, la última palabra la ...

    Leer más »

    Vida después del infarto

    Cada cuatro minutos, el infarto se lleva una vida en España. En Castilla-La Mancha, se sitúa entre las primeras causas de muerte, pero también es verdad que los supervivientes se cuentan a cientos y tienen que aprovechar esta segunda oportunidad. En torno a 2.500 pacientes acuden cada año a los hospitales castellanomanchegos con un infarto agudo de miocardio. Recibida el ...

    Leer más »

    Enfermedad de Casal, pelagra o el mal de la rosa

    La pelagra es una enfermedad producida por un déficit de vitamina B3 (niacina). Se caracteriza por la presencia de lesiones costrosas, eritematosas y descamativas en zonas expuestas al sol, como el dorso de las manos o la base del cuello. Ha sido conocida como la enfermedad de las tres D: dermatitis, diarrea y demencia También pueden aparecer síntomas digestivos y ...

    Leer más »

    Mitos de las frutas para comer más sano en verano

    El verano es una época propicia para comer fruta. Estamos en plena temporada de algunas tan apetitosas como el melón, la sandía, los melocotones y las fresas. Además el calor del ambiente invita a las comidas ligeras y frescas. Por todo ello es un buen momento para repasar los mitos asociados a estos alimentos. José Miguel Mulet, Universitat Politècnica de ...

    Leer más »

    El Rosario da las claves para una carrera de resistencia

    HLA está concienciado con la práctica del deporte saludable reduciendo los riesgos inherentes a la misma. Por ello, y en línea con su colaboración con la sociedad, la clínica de Albacete proporcionará la cobertura sanitaria a la XXIV Media Maratón y 10km del próximo 9 de junio dotándola de los mejores medios técnicos y humanos de los que dispone. Contenido ...

    Leer más »

    ¿Qué opino de la dieta escandinava?

    A pesar de que generalizar siempre es una forma segura de equivocarse, os cuento lo que he visto y vivido, sin poder evitar hacerlo desde el punto de vista profesional del pediatra. Lo clasificaremos en apartados para hacerlo más ordenado: Bebidas: paradójico que en España me tenga que gastar el dinero en agua embotellada en los restaurantes mientras que en ...

    Leer más »