"La felicidad no es una estación de llegada, sino un modo de viajar"

En el siglo XXI, en el cual vivimos, a diario nos toca hacer frente a mil y un percances, tropiezos y desastres. Hoy más que nunca, la salud es prioridad, especialmente, con la pandemia global tan épica que estamos viviendo en la actualidad. De las enfermedades físicas, se habla y de los trastornos mentales también se comenta, aunque menos, todavía ...

La resiliencia implica reestructurar todos nuestros esquemas mentales y recursos psicológicos ante nuevas circunstancias que nos ha tocado vivir. En nuestra historia pasada, tenemos múltiples ejemplos de cómo el ser humano, ha sido capaz de sobreponerse de adversidades y situaciones difíciles. Desde la etapa del Paleolítico donde los primeros seres primitivos tenían que poner en relieve a diario todas sus ...