Los yogures lácteos “auténticos” son básicos en nuestra alimentación

¿Alimentos fríos o calientes? ¿Bebidas azucaradas? ¿Frutas y verduras?

¿Qué hay de cierto? ¿Se trata de otro más de tantos bulos?

Las bebidas azucaradas no son una opción

Antes de comenzar hay que tener en cuenta que, como en estos días la actividad física es menor, es posible que los niños tengan menos hambre. Nosotros elegimos qué comida y ellos cuánta. Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández DMITRII SIMAKOV / Shutterstock Desayuno. Este nos lo sabemos: tostada de pan integral (si es con poca sal, mejor), cereales ...