¿Cuál es la actividad física recomendada para cada edad?
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¿Ciencias de la Actividad Física y el Deporte?
Los beneficios están ampliamente demostrados por la ciencia
Leer más »Sedentarismo e inactividad física: ¿no son lo mismo?
Pasar más de cuatro horas al día sentado es un riesgo.
Leer más »¿Qué ejercicio físico debe hacer una embarazada?
El desarrollo fetal ocurre aproximadamente durante 40 semanas, y éstas han demostrado ser trascendentes en la futura salud del recién nacido debido a la extrema sensibilidad y plasticidad que atraviesan los órganos en desarrollo. María Perales Santaella, Universidad Camilo José Cela Shuttersock Este hecho responde al término científicamente conocido como hipótesis de Barker (también conocido, en inglés, como FOAD, ...
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