• Archivo de Etiquetas: consejos

    ¿Qué quita el sueño a los españoles?

    El sueño es síntoma y desencadenante de multitud de enfermedades. La Sociedad Española de Neurología calcula que más de cuatro millones de españoles sufren un trastorno grave del sueño. Existen consejos sencillos para conciliar el sueño. Dr Carles Gaig Ventura : “El sueño cumple un papel muy importante en nuestro metabolismo, en nuestro sistema inmunológico, en el estado de ánimo, ...

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    Los podólogos dan las pautas para la Semana Santa

    El costalero, el nazareno, el tamborilero e incluso los fieles que los vean procesionar van a pasar horas forzando sus pies, de ahí que el Colegio de Podólogos de Castilla-La Mancha dé las claves para no sufrir en Semana Santa. En el caso de los costaleros, es imprescindible un calzado deportivo con amortiguación. Es fundamental que los costaleros usen un ...

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    Consejos de fisios, podólogos y médicos para tamborileros

    Los tamborileros deben seguir los consejos del personal sanitario para que, unidos al sentido común, la Semana Santa no tenga efectos secundarios. Arrancan las tamboradas en Hellín, Tobarra y Agramón. Miles de personas tocarán durante horas. Otorrinos, fisioterapeutas o podólogos dan las claves para prevenir dolores de espalda y muñecas, ampollas en pies y manos o pitidos en los oídos. ...

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    El Servicio de Otorrinos advierte de las tamboradas

    Un tambor redoblando en un local cerrado, igual que un petardo, puede provocar sordera en cuestión de segundos. Y es que las tamboradas, aunque irresistibles para tobarreños y hellineros, son capaces de mermar seriamente la audición de los oídos sensibles. Consciente de lo inevitable, el Servicio de Otorrinolaringología del Hospital de Hellín aconseja tapones para los tamborileros. Ser consciente de ...

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    Costaleros: 5 consejos para sobrevivir a la Semana Santa

    Los costaleros tienen que tomar precauciones si no quieren acabar la Semana Santa con efectos secundarios. El esfuerzo físico al que se someten es muy elevado, lo que puede provocar lesiones de espalda y cervicales. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (COFICAM) da cinco sencillos consejos para evitar las lesiones más frecuentes entre los devotos: Calentamiento inicial y ...

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    Alergia alimentaria en la adolescencia

    Como todos los años por estas fechas, se celebra la “Semana Mundial de la Alergia”, en 2019 bajo el lema “El  problema global de la alergia alimentaria”. Imagen de archivo. La alergia a los alimentos no para de crecer, se estima que la padecen 1 de cada 20 menores de 1 año. Según la Organización Mundial de la Alergia «las ...

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    Consejos para evitar lesiones con el patinete eléctrico

    El patinete eléctrico no es un juguete. De hecho, puede provocar lesiones graves. El Colegio de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam) da cinco sencillos consejos para evitar que el conductor acabe con lesiones en cabeza, muñecas, tobillos, rodillas o cuello. La llegada de los patinetes eléctricos a las ciudades ha generado una sorprendente forma de desplazarse u ocupar el tiempo ...

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    Hipertensión, la amenaza silenciosa que ataca al riñón

    No duele y apenas da síntomas, pero la tensión alta, la hipertensión, va minando los riñones hasta desencadenar un daño, la enfermedad renal, que no tiene cura. Por este motivo, cada 14 de marzo, la federación de asociaciones que luchan contra las enfermedades del riñón, Alcer, hace hincapié en la prevención. El alcalde de Albacete, Manuel Serrano, se ha prestado ...

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    Estado emocional en el embarazo y posparto

    Cuando una mujer desea tener un hijo, que le confirmen que está embarazada es una gran noticia. En ese momento no puedes pensar en otra cosa, estás ilusionada, feliz. Comienzas a recorrer un camino muy emocionante esperando la llegada de ese bebé.  Tendemos a pensar que ese camino es todo felicidad y bienestar, pero la realidad es otra. Como he dicho, ese ...

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    Epidemiología detecta dos nuevos casos de Hepatitis A

    El brote de Hepatitis A detectado en un colegio de Albacete ha registrado dos nuevos casos en una semana, por lo que el número de afectados se eleva a siete. Tendrán que pasar 100 días sin nuevos contagios antes de que el brote se dé por cerrado. Imagen de archivo del laboratorio de Sanidad. La clave para frenar el contagio ...

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