• Archivo de Etiquetas: consejos

    Cómo sobrevivir al COVID hasta que llegue la vacuna

    Una única normativa para todo el país; proteger a los más expuestos y a los más vulnerables, así como test, serán la clave de una segunda oleada COVID-19 que ya da síntomas, según se desprende en este artículo del profesor Vicente Soriano.  En los últimos días las comunidades autónomas están notificando un número creciente de casos confirmados de SARS-CoV-2 en ...

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    Consejos para recuperar la actividad física

    Desde el 2 de mayo se han decretado horarios para la práctica de actividad física. El hecho de que hayamos estado tantos días de confinamiento ha provocado que se hayan reducido nuestros niveles de actividad física y con ello, una pérdida de fuerza y masa muscular, perdida de elasticidad y flexibilidad, rigidez articular, etc. Con el confinamiento, algunos estudios muestran ...

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