El patinete eléctrico no es un juguete. De hecho, puede provocar lesiones graves. El Colegio de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam) da cinco sencillos consejos para evitar que el conductor acabe con lesiones en cabeza, muñecas, tobillos, rodillas o cuello. La llegada de los patinetes eléctricos a las ciudades ha generado una sorprendente forma de desplazarse u ocupar el tiempo ...

No duele y apenas da síntomas, pero la tensión alta, la hipertensión, va minando los riñones hasta desencadenar un daño, la enfermedad renal, que no tiene cura. Por este motivo, cada 14 de marzo, la federación de asociaciones que luchan contra las enfermedades del riñón, Alcer, hace hincapié en la prevención. El alcalde de Albacete, Manuel Serrano, se ha prestado ...

Cuando una mujer desea tener un hijo, que le confirmen que está embarazada es una gran noticia. En ese momento no puedes pensar en otra cosa, estás ilusionada, feliz. Comienzas a recorrer un camino muy emocionante esperando la llegada de ese bebé.  Tendemos a pensar que ese camino es todo felicidad y bienestar, pero la realidad es otra. Como he dicho, ese ...

El brote de Hepatitis A detectado en un colegio de Albacete ha registrado dos nuevos casos en una semana, por lo que el número de afectados se eleva a siete. Tendrán que pasar 100 días sin nuevos contagios antes de que el brote se dé por cerrado. Imagen de archivo del laboratorio de Sanidad. La clave para frenar el contagio ...

Urgencias del Hospital General Universitario de Albacete ya han superado las 500 visitas diarias y la epidemia de gripe acaba de empezar su escalada. Por este motivo, Urgencias ampliará espacio y personal durante los fines de semana.

Es la época del esquí, de hacer snowboard, realizar rutas con raquetas, patinar sobre hielo o jugar al hockey. Pero la falta de previsión y calentamiento puede acarrear algunas lesiones. Por ello, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-Mancha (COFICAM) quiere dar algunos consejos para prevenir accidentes: El calentamiento es importante. Antes de lanzarse pista abajo o recorrer kilómetros andando sobre la ...

La Sociedad Española de Neurología (SEN) calcula que actualmente en España existen unos 47.000 afectados por esta enfermedad, de los cuales, el 70% son mujeres. Cada 18 de diciembre se conmemora el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, una enfermedad crónica, autoinmune, inflamatoria, desmielinizante y neurodegenerativa.  Imagen de archivo de una consulta. “En los últimos 20 años, el número de ...

El insomnio es una auténtica pesadilla para el que lo padece, sin embargo, el 95% de sus víctimas no pide ayuda. Las nuevas tecnologías, el cambio de hora o la automedicación están detrás de un problema que el médico de Atención Primaria puede ayudar a resolver. El insomnio afecta a entre un 15 y un 35% de la población adulta y, de ...

Si la pregunta la responde Google, encontraremos 17 millones de repuestas, el 99% de ellas tan peligrosas como falsas. Si la cuestión ¿qué debo comer para evitar el cáncer? la contesta el doctor Francisco Botella, dirá que hora y media no es suficiente para contestar, que es un tema muy complejo alrededor del cual hay “mucha confusión”. Más que de ...

A los 15 años, más de la mitad de los niños ha tenido ya algún problema de dolor de espalda. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-Mancha (Coficam) y las consejerías de Sanidad y Educación lanzan la campaña ‘Pelotón Salud. Los guardianes del bienestar’. A través de esta iniciativa se pretende transmitir los beneficios de la Fisioterapia a través de ...

Desde leer y hacer crucigramas hasta caminar 30 minutos al día. Este lunes, 1 de octubre, comienza la Semana del Cerebro, una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de Neurología y su Fundación del Cerebro, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de mantener el cerebro sano para prevenir las enfermedades neurológicas. Bajo el lema  “Un cerebro sano, en ...

Esta semana moría ahogado en una piscina de Villarrobledo un anciano de 91 años. El Ministerio de Sanidad recuerda a la población que los ahogamientos se pueden prevenir. Como cada año, aconseja extremar las precauciones.   Para prevenirlos, el Ministerio lanza una serie de recomendaciones que pueden encontrarse, en la web que el Ministerio dedica a fomentar estilos de vida saludables. Estos son los principales consejos:  Asegúrese ...

Evitar el sol e hidratarse. La Agencia Estatal de Meteorología prevé un aumento de las temperaturas, especialmente de las máximas, durante varios días en Castilla-La Mancha. La alerta arranca hoy y a partir del fin de semana será complicado conciliar el sueño. Desde la Dirección General de Salud Pública y Consumo destacan las mejores medidas para afrontar las altas temperaturas, ...

A lo largo de los años ha sido ampliamente evidenciado el papel protector que ejerce la realización de ejercicio físico (EF) sobre la mortalidad por cualquier causa.  Es un hecho conocido que el ejercicio físico regular realizado adecuadamente mejora la salud de las personas que lo realizan e incluso se ha demostrado que mejora tanto la calidad como la esperanza de vida.  A este respecto ...

La mitad de la población mayor de 50 años tiene enfermedad venosa crónica, lo que se conoce como varices, una patología que es más frecuente entre las mujeres, con el añadido de que las féminas además tienen factores de riesgo asociados a distintas etapas de cambios hormonales, como la etapa fértil por la ingesta de anticonceptivos orales que empeora los cuadros de ...

El senderismo tonifica los músculos, mejora tanto la concentración como la circulación y aumenta la capacidad pulmonar. No obstante, este deporte, como todos, necesita unas pautas, como calentar, estirar, planear la ruta, el tiempo, las horas de sol y el avituallamiento, sin improvisar. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam), recomienda el senderismo especialmente a aquellas personas que ...

Desde el ibuprofeno hasta los corticoides. Antiinflamatorios, antidiabéticos, antidepresivos, corticoides, diuréticos y anticonceptivos, entre otros muchos, son fármacos fotosensibilizantes, por lo que pueden producir reacciones e intolerancias no deseadas si quienes los consumen se exponen al sol.  Como cada año cuando llega el verano, los profesionales del Servicio de Dermatología de Albacete ofrecen consejos y recomendaciones a la ciudadanía sobre ...

 ‘No te juegues el cuello’ es el eslogan que ha elegido el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo para su habitual campaña destinada a prevenir las lesiones medulares provocadas por una mala zambullida. La idea del eslogan elegido este año hace hincapié tanto en la invitación a la prudencia necesaria a la hora de saltar al agua, actitud que evitará este ...

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), ante el cierre de clínicas IDental en diferentes puntos del país, como ha sido el caso de Albacete, pone en conocimiento de los afectados, que para poder defender sus derechos adopte las siguientes medidas: Presentar una reclamación por escrito ante la clínica en las que se esté llevando a cabo ...

Hidratarse y alimentarse es tan importante como entrenar o estirar. La nutricionista Laura Alfaro ha explicado que los corredores, antes de entrenar o competir, deben cuidar el desayuno. “Ideal combinar carbohidratos con proteína, y lo aconsejable es tomar algún zumo de fruta natural, un yogur con cereales tipo muesli, alguna pieza de fruta y frutos secos. Puedes tomarte un té ...