El fin de semana se complica. Si a partir de los 22 grados hay serias dificultades para conciliar el sueño, el sábado será, literalmente, imposible. Así el problema no radica en que este fin de semana se vayan a rozar e incluso superar los 40 grados, ya que Castilla-La Mancha está acostumbrada. La clave está en que las noches no ...

Hasta 42 grados se alcanzarán este jueves en La Mancha albaceteña y en Toledo, después de un miércoles, con 40 grados, también infernal. Y es que el “riesgo importante” por altas temperaturas afectará a la práctica totalidad de Castilla-La Mancha durante toda la semana. Según la Agencia Estatal de Meteorología, esta ola de calor, la segunda después de la primaveral ...

Tres personas han ingresado entre los meses de mayo y junio en el Hospital Nacional de Parapléjicos, dos varones de 39 y 19 años y una  mujer de 23 años, todos ellos con lesiones cervicales que provocan una tetraplejia. Las comunidades autónomas de origen de estos pacientes fueron  Extremadura, Valencia y un militar herido mientras realizada actividades de ocio en ...

E n esta casi obsesión que confieso tener por denunciar y desenmascarar todas las chorradas pseudocientíficas que se difunden por ahí, vengo a hablar hoy de una sumamente peligrosa y sorprendente: el movimiento contra las sillas de seguridad de coche para bebés. Sí, aunque no te lo creas, existe un movimiento organizado que denuncia una conspiración de los fabricantes de ...

Paludismo en Tailandia, Malí, Kenia, México o China y fiebre amarilla en Puerto Rico. Hay que pensar en las vacunas ya. Tanto los viajeros sanos como los enfermos crónicos deben comunicar a su médico de cabecera la intención de viajar a países exóticos con el fin de que las vacaciones no acaben convirtiéndose en una pesadilla. El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e ...

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, que constituyen la primera causa de muerte. Sin embargo, pese a su gravedad y a que tiene una elevada prevalencia entre la población, la mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma, por lo que es conocida como el “asesino silencioso”. La concienciación y hábitos ...

Hacer ejercicio, comer cinco piezas de fruta o verdura al día y consumir productos integrales. Con estos tres mandamientos, cambiaría la calidad de vida de una población tentada por la comida basura y el sedentarismo. El jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición de la Gerencia de Atención Integrada de Albacete, Francisco Botella, ha impartido una charla a un centenar ...

Albañiles, repartidores u operarios de almacén podrían evitar lesiones cambiando de hábitos a la hora de trabajar. Y es que el 30% de los accidentes que se producen en el mundo laboral son el resultado de cargar peso, una situación que provoca que el número de jornadas de trabajo perdidas por incapacidad transitoria sea del 33% del total. Tampoco están ...

Para que una persona contraiga la fiebre hemorrágica tendría que tener adherida a su cuerpo una garrapata durante dos días y que ésta, que es de un tipo poco común, tuviese el virus. El contagio es poco probable, pero el riesgo, aunque mínimo, está ahí, motivo por el que el Ministerio de Sanidad haya advertido a las cuatro comunidades donde ...

El alcohol, con los primeros sorbos, desinhibe, lo que consigue que el tamborilero, aunque sea la primera vez que coge los palillos, se crea el amo. Pero, conforme avanzan el día y los tragos, el abuso inhibe el sistema nervioso. Hipoglucemia, acidosis, hipotermia e, incluso, parada cardiorrespiratoria. beber sin control, lo que se ha convertido en una costumbre en las ...

¿Qué es la fiebre hemorrágica de Crimea-Congo? La fiebre hemorrágica de Crimea-Congo (FHCC) la produce un virus del género Nairovirus, de la familia Bunyaviridae, transmitido por la picadura de una garrapata infectada, generalmente del género Hyalomma. El nombre de la enfermedad se debe a que se detectó por primera vez en la guerra de Crimea en 1944 y se le ...

Este año, del 3 al 9 de abril, se celebra la Semana Mundial de la Alergia, iniciativa promovida por la WAO (Organización Mundial de la Alergia) que este año se dedica a la urticaria. Pero el tema que voy a abordar es el de las alergias alimentarias. Y ahora, ¿qué? Esta es sin duda la pregunta que todos los padres ...

Los menores de 5 años deberían realizar 180 minutos de actividad física al día; entre los 5 y los 17 años, habría que practicar una actividad vigorosa o moderada al menos 60 minutos al día y, en la etapa adulta, serían necesarios 150 minutos a la semana de actividad moderada. Así lo recuerda el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha, ...

El 20 de marzo es el Día Mundial de la Salud Oral. Este año el lema es “Boca sana y sabia toda la vida”. Una buena salud oral durante toda la vida previene la aparición de enfermedades y refuerza la salud general. La caries es la enfermedad más común en el mundo y la sufrirán el 95% de las personas a lo ...

Han tomado la tensión; han hecho pruebas de glucemia o han medido y pesado a los peatones. Una veintena de estudiantes de las facultades de Farmacia y Enfermería han salido a la calle este fin de semana en Albacete para concienciar a los vecinos, mediante consejos y pautas dietéticas, de la importancia que tienen los hábitos de vida saludables para ...

Durante la época invernal un elevado número de personas practican deporte al aire libre como por ejemplo el esquí y el snowboard. El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam) recuerda que la práctica de estos deportes produce numerosos beneficios a quienes lo realizan adecuadamente, por ejemplo, se ejercita el equilibrio y la coordinación de los diferentes músculos del ...

Esta es una carta dirigida a ti, sí, sí, a ti, a esa personita que lleva mentalizándose y preparándose para este momento durante casi todo un año; algunos incluso durante más tiempo. A ti y a todos esos compañeros que como tú, os enfrentáis muy pronto al “imponente” examen MIR. David Serrano, alumno de la Facultad de Medicina de Albacete, ...

Los alumnos albaceteños fueron los mejores de España en el último examen MIR. “Tranquilidad; leed las preguntas con cuidado; contestad sin precipitaros”. Ésta es la sencilla receta que da el decano de la Facultad de Medicina de Albacete, José Martínez, a sus alumnos, que este sábado se presentan al examen más temido, al de Médico Interno Residente (MIR). Unos consejos ...

Año nuevo, vida nueva. Retomar el ejercicio físico entra dentro de los propósitos para recuperar la forma. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha da las claves para cumplir los propósitos sin provocar lesiones o males mayores. Avisar a nuestro cuerpo de que se acabó el descanso. Antes de regresar al gimnasio, antes de volver a la rutina deportiva o antes de empezar ...

Ante síntomas catarrales con fiebre alta, acuda a su médico de cabecera y, en su defecto, a las Urgencias de Atención Primaria, ya que, si se trata de la gripe o de un constipado, en los hospitales esperará más para el mismo tratamiento: reposo, líquidos y antitérmicos. Además, si lo ve necesario, el médico le derivará al hospital. Y es ...