Fisioterapeutas y podólogos dan las claves para prevenir lesiones

Es fundamental calzado usado y cómodo

Una vez iniciada la procesión, hay que mantener la espalda recta, la cabeza erguida sin tensar el cuello y la mirada al frente. Durante las procesiones de Semana Santa los costaleros y cargadores tienen que soportar un gran peso y realizar grandes esfuerzos, por ello, es importante que se adopten precauciones para evitar lesiones, ya que los costaleros pueden considerarse ...

Si no se toman precauciones, los esfuerzos de costaleros y tamborileros pueden acabar en hernias discales y abdominales, problemas en la zona lumbar y cervical y roturas musculares. En Castilla-La Mancha los días de Pasión se viven con intensidad y además de los nazarenos, costaleros y porteadores, los tamborileros tienen especial protagonismo. Por ello, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de ...