Hablemos de las endorfinas

El mejor momento para comenzar es el primer trimestre

Un consejo para cada franja de edad

Este ejercicio no requiere máquinas, pesas o bandas elásticas

¿Por qué todo son ventajas? ¿Qué y cuánto ejercicio?

¿Alguna vez ha sufrido de dolor de espalda? Si la respuesta es sí, es probable que haya escuchado consejos clásicos como: “Quédate en la cama”, “sofá y manta eléctrica”, “no cojas peso”, “descansa unos días”… ✔Andrés Ráfales Perucha y Pablo Gargallo Aguarón Imagen de archivo. El secreto está en el movimiento Pero ¿y si le dijéramos que el reposo absoluto ...

La magia de la neuroplasticidad

Importante mejoría en los pacientes que participan en el taller

Quien más pasos haga, gana en los hospitales de Albacete

Estrategias para un 'Horizonte 2025' con menos obesidad

No existen tratamientos farmacológicos específicos

Los fisioterapeutas recuerdan los beneficios

Un estudio de la Facultad de Enfermería de Albacete da las claves

Previene problemas presentes y futuros

Sencillas pautas tanto para prevenir como para convivir con la enfermedad

La potente 'píldora' frente a la inflamación

¿Qué actividades serían las más adecuadas?

Piden ponerse en manos de un endocrino antes de hacer una dieta

Pautas básicas sobre dieta y ejercicio

El personal sanitario da ejemplo