• Archivo de Etiquetas: fisioterapeutas

    Consejos básicos para evitar lesiones en el trabajo

    ¿Cómo debe sentarse un conductor? ¿A qué distancia debe estar el ordenador? El trabajo es uno de los lugares dónde se pasan más horas durante el día y aunque el desgaste que sufren los empleados en su jornada laboral es distinto según las profesiones, con motivo de la celebración de Día Internacional de Trabajo, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de ...

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    Consejos de fisios, podólogos y médicos para tamborileros

    Los tamborileros deben seguir los consejos del personal sanitario para que, unidos al sentido común, la Semana Santa no tenga efectos secundarios. Arrancan las tamboradas en Hellín, Tobarra y Agramón. Miles de personas tocarán durante horas. Otorrinos, fisioterapeutas o podólogos dan las claves para prevenir dolores de espalda y muñecas, ampollas en pies y manos o pitidos en los oídos. ...

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    Costaleros: 5 consejos para sobrevivir a la Semana Santa

    Los costaleros tienen que tomar precauciones si no quieren acabar la Semana Santa con efectos secundarios. El esfuerzo físico al que se someten es muy elevado, lo que puede provocar lesiones de espalda y cervicales. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (COFICAM) da cinco sencillos consejos para evitar las lesiones más frecuentes entre los devotos: Calentamiento inicial y ...

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    Los fisioterapeutas advierten de las consecuencias del móvil

    Dolor de cabeza, hombros y articulaciones, vista cansada, tendinitis, lesión del nervio cubital, dedo en resorte o síndrome del túnel carpiano o del cuello roto. Éstas son sólo algunas consecuencias del abuso de las nuevas tecnologías y el teléfono móvil que los fisioterapeutas están tratando en sus consultas. De hecho, para prevenir unos síntomas que están apareciendo tanto en menores ...

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    Los fisioterapeutas explican cómo practicar senderismo

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    El senderismo tonifica los músculos, mejora tanto la concentración como la circulación y aumenta la capacidad pulmonar. No obstante, este deporte, como todos, necesita unas pautas, como calentar, estirar, planear la ruta, el tiempo, las horas de sol y el avituallamiento, sin improvisar. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam), recomienda el senderismo especialmente a aquellas personas que ...

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    Los fisioterapeutas recuerdan cómo evitar lesiones

    Haber planificado los entrenamientos con antelación, vestir la indumentaria que se haya utilizado en los entrenamientos, realizar un programa correcto de estiramientos y un calentamiento adecuado. Éstas son algunas de las pautas que aconseja el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam) para que las posibles lesiones musculares derivadas de citas deportivas, como un medio maratón, no estropeen la ...

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    Reivindican fisioterapeutas y enfermeras para la región

    Fibromialgia y fatiga crónica

    Para igualar las plantillas a la media europea, el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (Sescam) necesitaría duplicar el número de profesionales actuales. El secretario general de Satse Castilla-La Mancha, Juan Francisco Ruiz, ha entregado hoy a los Grupos Parlamentarios con representación en las Cortes Regionales sus aportaciones a los Presupuestos Regionales. El sindicato pide que en lo que respecta a ...

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    Los fisioterapeutas recuerdan su papel en el alzhéimer

    El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (COFICAM), con motivo del Día Mundial del Alzhéimer, que se celebra bajo el lema “Sigo siendo yo”, destaca los beneficios que aporta la fisioterapia en la enfermedad, contribuyendo a mantener el mayor grado de autonomía física y funcional en cada fase de la enfermedad, así con el objetivo de mejorar la calidad ...

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    El medio maratón, blindado contra sobresaltos

    Treinta socorristas de Cruz Roja repartidos en diez botiquines, uno por kilómetro; un médico, un enfermero y una ambulancia cada tres kilómetros y tanto un hospital de campaña como una UVI en meta. El despliegue del medio maratón incluye médicos, enfermeros, socorristas, fisioterapeutas y podólogos. Más de setenta profesionales sanitarios velarán por los atletas. Más de 21 kilómetros, hasta tres mil ...

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