• Archivo de Etiquetas: fisioterapeutas

    Los fisioterapeutas dan las claves para la San Silvestre

    Cada 31 de diciembre tiene lugar la tradicional carrera de San Silvestre, una prueba lúdica a la quese suman incluso quienes no han corrido nunca, de ahí la importancia de tomar nota de los consejos de los fisioterapeutas. Imagen de archivo de fisioterapeutas voluntarios. Castilla-La Mancha es la sexta Comunidad Autónoma que más San Silvestre celebra, con un total de 77 ...

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    Los fisioterapeutas alertan de los masajes ambulantes

    En la playa o en la piscina, abundan quienes, sin formación alguna, ofertan masajes ambulantes. Los fisioteraeutas advierten de los riesgos de estas prácticas. Y es que este negocio atrae a muchas personas que buscan relajarse durante esta época estival y disfrutar de su tiempo libre, que no conocen los peligros que se deben tener en cuenta antes de arriesgarse ...

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    Los fisioterapeutas dan cinco consejos para las piscinas

    El Colegio profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (COFICAM) lanza los consejos para disfrutar al máximo de los baños estivales en las piscinas: Los fisioterapeutas apelan al sentido común en cada uno de sus consejos para el baño en piscinas. Cuidado con el borde de la piscina. Es habitual presenciar escenas de juegos alrededor de la piscina que pueden dar lugar a resbalones ...

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    Consejos básicos para evitar lesiones en el trabajo

    ¿Cómo debe sentarse un conductor? ¿A qué distancia debe estar el ordenador? El trabajo es uno de los lugares dónde se pasan más horas durante el día y aunque el desgaste que sufren los empleados en su jornada laboral es distinto según las profesiones, con motivo de la celebración de Día Internacional de Trabajo, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de ...

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    Los fisioterapeutas advierten de las consecuencias del móvil

    Dolor de cabeza, hombros y articulaciones, vista cansada, tendinitis, lesión del nervio cubital, dedo en resorte o síndrome del túnel carpiano o del cuello roto. Éstas son sólo algunas consecuencias del abuso de las nuevas tecnologías y el teléfono móvil que los fisioterapeutas están tratando en sus consultas. De hecho, para prevenir unos síntomas que están apareciendo tanto en menores ...

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    Los fisioterapeutas explican cómo practicar senderismo

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    El senderismo tonifica los músculos, mejora tanto la concentración como la circulación y aumenta la capacidad pulmonar. No obstante, este deporte, como todos, necesita unas pautas, como calentar, estirar, planear la ruta, el tiempo, las horas de sol y el avituallamiento, sin improvisar. El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam), recomienda el senderismo especialmente a aquellas personas que ...

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    Los fisioterapeutas recuerdan cómo evitar lesiones

    Haber planificado los entrenamientos con antelación, vestir la indumentaria que se haya utilizado en los entrenamientos, realizar un programa correcto de estiramientos y un calentamiento adecuado. Éstas son algunas de las pautas que aconseja el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha (Coficam) para que las posibles lesiones musculares derivadas de citas deportivas, como un medio maratón, no estropeen la ...

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