Entre los factores más importantes están el envejecimiento y el sedentarismo

Afecta más a partir de los 40 años

¿Alguna vez ha sufrido de dolor de espalda? Si la respuesta es sí, es probable que haya escuchado consejos clásicos como: “Quédate en la cama”, “sofá y manta eléctrica”, “no cojas peso”, “descansa unos días”… ✔Andrés Ráfales Perucha y Pablo Gargallo Aguarón Imagen de archivo. El secreto está en el movimiento Pero ¿y si le dijéramos que el reposo absoluto ...

Este domingo, 8 de septiembre, se conmemora el Día Mundial de la Fisioterapia centrándose en la lumbalgia. La Confederación Mundial de Fisioterapia proclamó este día en 1996 para dar a conocer la importancia de su labor en cuanto a la buena salud e independencia de todos los seres humanos. Y es que la lumbalgia es la principal causa de discapacidad ...

Ejercicio sí, pero con cuidado

Este martes se celebra el Día Mundial de la Columna Vertebral

Hay que cambiar el sillón y los fármacos por la esterilla

Un estudio de facultades de Cuenca y Toledo confirma su efectividad