"Para quitar tensiones y calmar la ansiedad".

El psicólogo Rigoberto López y el dentista Manuel Martínez proponen Peñalta para alcanzar la ración de ejercicio semanal Esta mañana hemos madrugado para ver levantar el día y estar pronto en el inicio de ruta: Río Madera. De ahí sale un carril para subir a Peñalta y al pico Pajonar. Aparcamos en una de las tres aldeas de Río Madera, ...

El psicólogo Rigoberto López y el dentista Manuel Martínez proponen el pico del Arabinejo para alcanzar la ración de ejercicio semanal Mientras tomamos un cafetito en El Chato, Manu me cuenta el perfil de la ruta, con subidas y bajadas suaves y, como ya nos conocemos, preveo sorpresas. Para ir haciéndonos a la idea, aparcamos junto a la Cruz del ...

Alcadozo se ha movilizado por la asociación «Yo me pido vida», organización centrada en la promoción de la donación de médula y la investigación. Ha acogido el VI Encuentro Senderista “Ismael Belmonte”. Comenzó como una ruta en homenaje al poeta albaceteño y año tras año ha ido cobrando importancia convirtiéndose en un encuentro de senderistas venidos de todos los rincones ...

Llegar a la Cueva del Gigante desde los Canales del Taibilla, monte a través, supone una dura caminata de casi dos horas. La entrada a la cueva enfrentada al mar es majestuosa – de ahí su nombre-. Aquella mañana éramos cuatro los intrépidos bachilleres, pero solo dos de nosotros la habían visitado con anterioridad. La longitud y las características de ...

El psicólogo Rigoberto López y el dentista Manuel Martínez proponen la ruta de Las Anorias para caminar y desconectar de la monotonía Sentados en un banco a la entrada de Las Anorias nos calzamos las botas y nos abrigamos. Hace fresco y la mañana se presenta con nubes y claros. Posibilidad de alguna chaparrada. Por la casa del Alto, una ...

A la altura de El Pitón de Cancarix nos desviamos hasta Agramón y desde ahí hasta Minas. Cruzamos Las Higuericas, paraje fantasmal, en la falda de la Sierra de los Donceles. Las rutas senderistas del psicólogo Rigoberto López y el dentista Manuel Martínez son una invitación a disfrutar de un ejercicio físico imprescindible para la salud. Dejamos el coche en ...

Hoy visitamos la Hoya del Conejo, un paraje sorprendente entre sierras, del Batan y Seca, rodeada de picos de relativa altura.

Las rutas senderistas del psicólogo Rigoberto López y el dentista Manuel Martínez son una invitación a disfrutar de un ejercicio físico imprescindible para la salud. Agramón, un cafetito en La Luna y seguimos hasta el Camino de Aníbal, cara Este de la sierra de Los Donceles, anunciado por unos carteles informativos. Aparcamos en un olivar e iniciamos la andadura. Fotografías: ...

Llegamos a Híjar y nuestro aparcamiento junto a una construcción de cuatro plantas está libre, ¿quién dará licencia para este disparate? Nos pertrechamos e iniciamos la marcha, hoy acompañados por dos amigas, tertulianas de pro. Fotografías: Manuel Martínez Vergara. La ruta discurre junto al río Mundo hasta unos kilómetros antes de la presa, cerca de Liétor. En la última nos llamó la atención estos parajes angostos y poblados de amarillos otoñales ...