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    La píldora: esa gran desconocida

    Todo el mundo conoce el término «píldora» porque es un medicamento que está en el dispensario diario de cualquier médico…, pero ¿conocemos sus efectos, su acción, sus ventajas…? ¿o simplemente es ese medicamento que se toma habitualmente por gran parte de la población femenina? En España se inició la toma de la Píldora de manera legal en 1978, pues hasta ...

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    El deporte mejora el rendimiento académico

    Lo confirma un nuevo estudio con más de cinco mil jóvenes de muestra. La actividad física facilita la capacidad de aprendizaje y mejora el rendimiento académico. Además, inculcar este hábito en los niños se les protege de hasta 26 enfermedades, desde depresión y ansiedad hasta hipertensión, ictus u obesidad. El estudio ‘El efecto de las intervenciones de la actividad física en la ...

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    Pasión por el «handcycling»

    La Fundación del Hospital Nacional de Parapléjicos para la Investigación y la Integración será, por tercer año consecutivo, causa social de la entidad sin ánimo de lucro, Ecovidrio y la Vuelta Ciclista a España, quienes colaboran para concienciar sobre el reciclado del vidrio a través de la campaña ‘Recicla vidrio y pedalea’, que contribuirá a la donación de bicicletas de ...

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    Camina, por salud y por Yeste

    Un adulto debe hacer 150 minutos de ejercicio a la semana para evitar un sinfín de enfermedades. Pues bien, arranca el proyecto: “Camina por Yeste. Red de Caminos y Senderos”, una iniciativa impulsada por la Asociación de Turismo de este municipio, donde se han editado folletos, mapas y guías de un total de 17 rutas en el término municipal, con ...

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    «El ajedrez mejora la memoria y la concentración»

    Y ayuda al desarrollo psicológico y cognitivo de los niños, de ahí la importancia del curso de verano  Ajedrez en el aula, que ha comenzado en el Campus de Albacete.  Más de una treintena de participantes forman parte de este foro que se hace eco de la recomendación del Parlamento Europeo de introducir el programa ‘Ajedrez en la Escuela’, y lo ...

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    Los centros de salud recetan ejercicio físico

    Previene hasta 26 enfermedades, desde depresión y ansiedad hasta hipertensión, ictus u obesidad. Con este argumento, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) ha movilizado a los centros de salud, tanto a los profesionales como a los pacientes. El sedentarismo mata y el tratamiento es tan sencillo como caminar, de ahí que los ocho centros de salud ...

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    Hellín receta caminatas

    Pasear es salud. El Centro de Salud 2 de Hellín ha organizado una actividad deportiva para conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física. Para ello, ha invitado a los usuarios a realizar una caminata por la ciudad con un lema muy claro: “Muévete por tu salud”. La caminata, en la que han participado más de 30 personas, ha recorrido 2,5 ...

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    Jaque mate a los trastornos de la alimentación

    El ajedrez aumenta la memoria; mejora la creatividad; potencia la empatía y eleva el nivel de concentración. Este juego de mesa, al que se le atribuyen un sinfín más de cualidades, se ha convertido en el aliado de la Unidad de Trastornos del Comportamiento Alimentario del Hospital Perpetuo Socorro de Albacete. Quince pacientes han diseñado un tablero gigante que han ...

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    Vino para no perder la cabeza

    Previene la demencia, reduce el riesgo de depresión, retarda el envejecimiento, protege contra los daños posteriores al accidente cerebrovascular y es imprescindible beberlo con moderación. Así se ha referido el consejero de Sanidad, Jesús Fernández Sanz, al vino. El consejero de Sanidad, Jesús Fernández Sanz, ha apostado por los beneficios de la dieta mediterránea en la salud de los ciudadanos, ...

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