¿Por qué son imprescindibles? ¿Cuáles son las funciones de los riñones?
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Reducir el consumo de sal alarga la vida
¿Cuál es la cantidad recomendada? ¿Qué alimentos se deben evitar?
Leer más »La sal de la vida te mata
Hace unos meses la Organización Mundial de la Salud (OMS) alertaba sobre el consumo de sal en el mundo. Según sus recomendaciones, no debemos ingerir más de 2 gramos de sodio al día (5 gramos de sal). Pues bien, si seguimos estas recomendaciones, el 75% de la población mundial toma más del doble de lo recomendado y el 99% lo ...
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