• Batido exprés de sandía y cerezas

    Receta de Flow Cooking supervisada por la dietista-nutricionista de QuirónSalud Asunción Pedrón.

    Ingredientes:

    • Sandía.
    • Cerezas.
    • Yogur natural sin azucarar.

    Preparación:
    Es tan sencillo como mezclar las cerezas o picotas sin el hueso con la sandía sin petitas y el yogur hasta que coja la textura que se desee.

    Este batido es perfecto como parte de un desayuno o merienda. Como la sandía es rica en agua, no hace falta añadirle ningún líquido. Si somos previsores y tenemos los ingredientes en frío, estará listo en 2 minutitos. Batir todo y disfrutar.

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