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Más de 21.000 personas han participado en las ciento diez marchas de ocio saludable ‘Siete mil pasos por’ celebradas en toda la Comunidad Autónoma desde el inicio de esta iniciativa, puesta en marcha a través de la Consejería de Sanidad en la primavera de 2022.
- Más de 200 personas se han sumado este domingo a la ruta que ha discurrido por los bellos parajes de este municipio ubicado a diez kilómetros de la capital conquense, a orillas del río Huécar.
Así lo ha confirmado la directora general de Cuidados y Calidad del Sescam, Begoña Fernández Valverde, que ha participado en la última actividad de la tercera temporada celebrada este domingo en el municipio conquense de Palomera, en la que ha estado acompañada por el alcalde, Santiago José Gómez y la delegada provincial de Sanidad, Montserrat Hernández Luengo.
“La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, osteoporosis y algunos cánceres”, ha destacado la directora general, quien añadido que, además, “mejora la evolución de problemas frecuentes en salud y el bienestar emocional, ayudando a mantenerse ágil física y mentalmente”.
Promover la actividad física
En este sentido, ha recordado que el Plan de Salud de Castilla-La Mancha Horizonte 2025, en el que se enmarcan estas marchas de ocio saludable, establece dentro de sus objetivos estratégicos aumentar la prevención primaria, basada en las actividades de promoción y educación para la salud en todas las etapas y en todos los entornos de la vida, de ahí la puesta en marcha de la iniciativa ‘7.000pasosX’.
Crear redes
En el ámbito de la salud, ha dicho, tienen un valor esencial la participación y la corresponsabilidad de todos los agentes implicados, pacientes, profesionales, familias, asociaciones e instituciones. “Se trata de crear redes comunitarias de acción en salud”, ha explicado la directora general, cuyas estructuras de colaboración son determinantes para afrontar problemas de salud en un territorio determinado.
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