Diario Sanitario Periódico digital de información sanitaria.
Respóndete con sinceridad a las preguntas del Colegio de la Psicología de Castilla-La Mancha para saber si eres adicto al móvil. ¿Dedicas más tiempo al móvil que a un deporte o afición? ¿Quedas con tus amigos en persona? ¿Comes mirando al móvil? ¿Te pones un horario y desconectas?
El Colegio de la Psicología da las claves para reflexionar
Con motivo de la celebración, este 24 de febrero, del Día de la Salud Psicológica, el Colegio de la Psicología de Castilla-La Mancha lanza esta semana un vídeo en el que advierte de las consecuencias de un mal uso del móvil.
Dependencia, ansiedad, inseguridad, insomnio, pensamientos obsesivos, problemas físicos y agresividad son algunos de los síntomas que puede desencadenar el abuso del móvil. Y es que jóvenes y adultos deberían sincerarse consigo mismos: ¿Eres adicto al móvil?
Se trata de la llamada droga sin sustancia y como tal puede cambiar la vida de sus víctimas.
“La vida pasa mientras miras el móvil”
¿Cuánto tiempo usas el móvil al día? ¿Lo usas cuando deberías estar descansando? ¿Dejas de hacer otras actividades por estar conectado? ¿Te relacionas menos con tu familia o con tus amigos por estar delante de la pantalla? El vídeo del Colegio de la Psicología recuerda que el cerebro aprende haciendo actividades, leyendo, dialogando, estudiando, compartiendo y enseñando. Y termina advirtiendo: “La vida pasa mientras miras el móvil”.
Hemeroteca
