• Pizza para celiacos

    Receta de pizza de la dietista-nutricionista Begoña Lara Riera, facilitada por la Asociación de Celiacos de Castilla-La Mancha.

    Ingredientes

    Masa

    • 1 kg de harina sin gluten*.
    • 20 g de sal.
    • 2 huevos.
    • 1 dcl de aceite de oliva virgen extra.
    • ½ l de agua.
    • 50 g de levadura prensada.

    Relleno

    • Salsa de tomate.
    • Variedad de verduritas.
    • Mozzarella.
    • Orégano*.

    Preparación

    1. Mezclar todos los ingredientes en un bol o encima de la mesa, haciendo un volcán con la harina y amasar hasta conseguir una masa homogénea.
    2. Dejar reposar 5 minutos aproximadamente
    3. Estirar con un rodillo hasta conseguir un grosor de 3 a 4 milímetros. Cortar con un ara para dar forma circular.
    4. Con una cuchara, añadir salsa de tomate en toda la base y a continuación rellenar con las verduras que queramos. Para finalizar añadir mozzarella y espolvorear orégano.

    *Es recomendable mirar lista de alimentos de FACE.

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