Diario Sanitario Periódico digital de información sanitaria.

El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente que afecta negativamente no solo a la salud psicológica y física de los trabajadores, sino también a la eficacia de las entidades para las que trabajan. Es propio de las sociedades industrializadas que cada vez ejercen más presión en el entorno de trabajo. Se define como el desequilibrio percibido entre ...

Si Salud Mental y los Centros de Salud se coordinaran, se reduciría la presión asistencial que asumen los médicos de cabecera y el gasto farmacéutico bajaría. Ésta es la opinión del psiquiatra Alfredo Guerrero Morcillo, quien considera que “los psiquiatras no hemos sabido asesorar a nuestros compañeros, a Atención Primaria”. Y es que, en su opinión, la depresión es difícil ...

Todo empezó con la tímida iniciativa de una intensivista albaceteña. A la doctora Isabel Murcia le llamó la atención un movimiento surgido en Reino Unido de la mano de una geriatra que, víctima de un cáncer, se vio en el otro lado, el del paciente. Kate Granger se sintió invisible. Las batas desfilaban por su habitación y nadie le decía quién ...

Elías G. P. se enfrenta a un dilema. Padre de un niño autista de seis años, debe someter a su hijo a una operación que, aunque sencilla, requiere anestesia. Ha pedido, con un informe psicológico que lo recomienda, que el Hospital General Universitario de Albacete le permita coger la mano de su hijo hasta que lo duerman, pero le han ...

Pues sí, la Universidad Popular de Albacete (UP) la ha vuelto a liar demostrando un profundo desprecio hacia los profesionales de la Salud, hacia los profesores de nuestra Facultad de Medicina y, sobre todo, hacia nuestros alumnos de Medicina que tanto tendrán que sacrificarse y esforzarse para poder llegar a ser médicos. Hace poco más de un año, en diciembre ...

Alguna vez nos hemos  parado a pesar ¿qué es el silencio?,  estoy seguro que muy pocas personas se hacen esta pregunta. Estamos acostumbrados a transitar por entornos cada vez más ruidosos, más bulliciosos, es más, parece que nos da miedo el silencio. ¿Qué es lo primero que hacemos normalmente cuando llegamos a casa?, pues encendemos el televisor o  la radio, ...

El Departamento de Psicología de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), junto con la Asociación Española de Psicología Clínica y Psicopatología (AEPCP), han organizado el décimo congreso nacional de dicha asociación, que comienza este viernes, 27 de octubre, en el edificio Polivalente del Campus de Albacete, hasta el día 28. El encuentro, que reúne a profesionales de más de una ...

Lo confirma un nuevo estudio con más de cinco mil jóvenes de muestra. La actividad física facilita la capacidad de aprendizaje y mejora el rendimiento académico. Además, inculcar este hábito en los niños se les protege de hasta 26 enfermedades, desde depresión y ansiedad hasta hipertensión, ictus u obesidad. El estudio ‘El efecto de las intervenciones de la actividad física en la ...

Quién no se ha vuelto a comprobar si una puerta estaba bien cerrada; ha esquivado una escalera para no pasar por debajo o tiene acumulados un montón de trastos viejos que no puede  tirar… Hay algunos pensamientos o conductas que nos provocan  cierto nerviosismo, que intentamos paliar con otras actuaciones que hemos aprendido que nos tranquilizan, como cuando se cae ...

¿Qué es? ¿Cómo se debe abordar? La asociación Lassus lleva veinte años trabajando en Albacete para prevenir y ayudar a personas con depresión, ansiedad y estrés. A pesar de que esta enfermedad mental es la segunda causa de baja laboral, no se previene. Además, si no se trata a tiempo, puede acabar con la vida de quien la padece, convirtiendo ...

¿Alguna vez han conseguido vivir sin preocupaciones? ¿Es bueno no preocuparse por nada? El psicólogo estadounidense Daniel Goleman afirma en su libro “Inteligencia Emocional” que las preocupaciones tienen una función adaptativa puesto que es la manera que tiene nuestro cerebro de prepararnos ante situaciones peligrosas. Es decir,  las preocupaciones son reacciones automáticas que nos aportan la activación necesaria para dirigir ...

Respiración y estiramientos, las actividades aeróbicas, pilates, yoga o, incluso, caminar, contribuyen notablemente a mejorar la salud mental de las madres. El ejercicio físico durante y después del embarazo reduce el riesgo de depresión posparto, según revela un estudio realizado por investigadores del Centro de Estudios Sociosanitarios de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM). Practicar pilates o yoga, realizar alguna actividad ...

“Ya hace 6 meses que todo en mi vida cambió. Pasé de una simple gripe a decirme que debía ingresar en una UCI porque tenía una infección severa. De ahí todo rápidamente hacia abajo, como si te tirases por un largo y empinado tobogán. Ingreso en la UCI, me dicen que tienen que dormirme, dos días de ventilación mecánica, siete de ingreso en ...

Un reciente artículo de Andrews, Gott y Anderson : “Lo que su médico debería decirle sobre los antidepresivos” publicado en “ Mad in America” ( 12/09/12 ) y traducido al castellano por Inchauspe y Valverde, pone de actualidad el uso de estos fármacos ampliamente utilizados en nuestro medio, no solo para la depresión, sino también para otros cuadros clínicos como ...

Una de cada cuatro personas se enfrentará a los síntomas de la enfermedad mental a lo largo de su vida. La Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), a través de la Facultad de Medicina de Ciudad Real, celebra hoy y mañana en la localidad de Almagro el curso de verano ‘Avances en Biomedicina: nuevos retos en salud mental’, en el que ...

Seguramente, en los últimos años, algún conocido le haya comentado que está “estresado” con su situación actual o que sufre de “estrés”. Generalmente,  el término “estrés” se atribuye a los cambios psicofisiológicos que se producen en nuestro organismo frente a una situación que nos genera una demanda excesiva de nuestros recursos y energía. También se utiliza para hacer referencia a ...

Los faraones egipcios ponían: “Sanatorio del alma”

Previene hasta 26 enfermedades, desde depresión y ansiedad hasta hipertensión, ictus u obesidad. Con este argumento, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) ha movilizado a los centros de salud, tanto a los profesionales como a los pacientes. El sedentarismo mata y el tratamiento es tan sencillo como caminar, de ahí que los ocho centros de salud ...

Los menores de 5 años deberían realizar 180 minutos de actividad física al día; entre los 5 y los 17 años, habría que practicar una actividad vigorosa o moderada al menos 60 minutos al día y, en la etapa adulta, serían necesarios 150 minutos a la semana de actividad moderada. Así lo recuerda el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha, ...

Desde la asociación Lassus llevamos veinte años trabajando en Albacete para prevenir y ayudar a personas con depresión, ansiedad y estrés. Uno de nuestros objetivos principales es que la población en general conozca qué es la depresión y los recursos que existen para su tratamiento. La depresión es un serio trastorno emocional que implica cambios en nuestra manera de pensar, ...