Vamos acercándonos al río para ver sus rincones y sorprendernos.
Leer más »Archivo de Etiquetas: Rigoberto López
El Madroño, punto insigne de Ontur
Casi 9 kilómetros, en tres horas y cuarto, con un desnivel de 439 metros.
Leer más »Regresamos con el Pico del Buitre
Nueva ruta senderista por la provincia de Albacete.
Leer más »Enfermería mide la satisfacción sexual
Somos seres sexuados, la sexualidad está presente a lo largo de todo el ciclo vital. Es una experiencia compleja íntimamente relacionada con el bienestar, que incluye la percepción de las relaciones sexuales, tanto a nivel personal como relacional y la conciencia de las sensaciones experimentadas. Entre los estudiantes universitarios, pocos se consideran insatisfechos (12%) En la facultad de Enfermería de ...
Leer más »Sierra de la Raja y Laguna de Alboraj
"Para quitar tensiones y calmar la ansiedad".
Leer más »Peñalta y el Río Madera, receta para “andarines”
El sol va coronando los altos del Pimpollar y de los Gansos...
Leer más »Las Anorias nos da la ración de ejercicio
Hacia La Muela 1028 metros.
Leer más »SOS: basura en las rutas senderistas
Es el momento de cambiar.
Leer más »Las Minas y el Cañón de los Almadenes
Desde El Pitón de Cancarix.
Leer más »Afrontamos la formidable Sierra de los Donceles
La cuerda se complica.
Leer más »Minateda, un paisaje por descubrir
Las formaciones de piedra dibujan un paisaje impresionante.
Leer más »Alcanzamos la Sierra de los Búhos
13,2 kilómetros en una ruta de 5,07 horas.
Leer más »Y la propuesta senderista es… ¡Pico Ventosa!
Iniciamos la etapa desde el Sahúco (1130 m) y como estaba abierto el santuario pasamos a verlo. Silencioso, fresquito y con olor a velas e incienso. Después de beber de la fuente, nos calzamos las mochilas e iniciamos la marcha. Un gato se restriega a nuestro lado sin ningún pudor. Subimos por el camino de la Atalaya y giramos a la derecha en dirección al Ventosa, 1.290 m. El camino ...
Leer más »Impresión para los sentidos en La Torca
Poco después de salir de Argamason en dirección al Pozuelo, un cernícalo nos embelesa con piruetas acrobáticas y vuelos rasantes sobre el sembrado. José Ángel, antiguo miembro de la SAO nos dice que es la variedad Primilla, que está en peligro de extinción y que procrea en esta zona, en la aldea de La Lossa e iglesia de Pozuelo, todo ...
Leer más »Caminar es salud, ahora Ontalafia
Pasamos por parajes como El Charcón, La Balsica, El Cuco o El Sestero del Pollo.
Leer más »Del centro de salud de Perú a las mariposas
Día A. (Perú) Desde Iquitos, capital de la región de Loreto en el corazón de la amazonia peruana, viajó con mi amigo Don Mario y dos estudiantes de Enfermería a un centro de salud rural, la Posta de Paujil, a 40 km de la ciudad, por la única carretera en 100 km a la redonda. Atiende una población de 6000 ...
Leer más »Nos aislamos del ruido hacia el río Zarra
¡Celebra la naturaleza, honrando lo que la Madre Tierra y el cosmos nos han ofrecido! Thich Nhat Hanh, Saborear Una tarde de sol espléndido presagiaba una buena etapa. Tras algunos kilómetros, un águila en un majano nos hace volver por si pudiéramos acercarnos a verla. Levanta el vuelo pero tras dos pasadas en círculo vuelve a posarse, ¡está claro que tiene ...
Leer más »Desde Cañada Juncosa, caminar nos libera
Entre capas de agua, la etapa transcurre en su mayor parte por Oriñuela.
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